La idea de convertirse en una especie de “Mártir” ha sido popularizada por una conocida película protagonizada por Will Smith y por su uso en diversas series de TV como Dr. House. Esto ha inspirado a muchos a quitarse la vida, incluyendo a niños pequeños como Mumpy Sarkar de 12 años quien se quitó la […]
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Jet Lag: Significado, Síntomas y Tratamiento
El movimiento rápido alrededor del mundo y sus distintas zonas horarias en aviones modernos, perturba los ritmos circadianos naturales del cuerpo, causando una condición llamada “Jet Lag”. Puede tomar más de una semana para que el cuerpo se adapte a la zona horaria y los ciclos de día y noche en el la nueva destinación. Los patrones […]
Cómo Tratar Una Sobredosis De Drogas
Una sobredosis de drogas de cualquier clase, requiere atención médica. Dependiendo de la droga involucrada y la cantidad tomada, los síntomas puede ir de mareo a un colapso completo. Ésta es la forma de ayudar a alguien que ha sufrido de una sobredosis:
Síntomas De Dejar De Fumar
Abstinencia a la nicotina – Es como se llama el conjunto de efectos presentados las primeras semanas, después de dejar de fumar, que son usualmente las más difíciles y duran al menos 8-12 semanas antes de que una persona nuevamente se sienta cómoda con su estilo de vida. Hay dos clases de síntomas: Los físicos y […]
Reflexología Para El Estrés y Depresión
¿Qué Es La Reflexología? La reflexología es una técnica de diagnóstico y tratamiento en la que ciertas áreas del cuerpo, particularmente los pies, son masajeados para aliviar dolores y otros síntomas en los órganos del cuerpo. La reflexología no usa ninguna clase de medicamento. Usa solamente masajes en localizaciones específicas del cuerpo, en las que […]
La Depresión Y El Estrés Reducen El Tamaño Del Cerebro
Un grupo de científicos de la Universidad de Yale, encabezados por el profesor Ronald Duman, llevaron a cabo una investigación cuyo resultado determinó que el hecho de estar sometido de forma continua en un estado depresión y estrés afecta el cerebro humano. Se estableció que bajo las condiciones antes mencionadas se produce una pérdida parcial […]
Como Me Puedo Suicidar
Hola. No te preguntaré como estas, porque soy tu aliado y sé cómo te sientes…sé que estás herido, que te sientes rechazado, solo, que te invade una combinación de sentimientos de tristeza, enfado, vergüenza, culpabilidad, dolor y miedo, yo también lo viví, lo sentí…yo sé cómo se siente, estoy de tu lado, así que para […]
Viviendo Con Trastorno Bipolar
“Amo mi vida fantásticamente complicada, hasta que mi estado de ánimo cambia y todo es un desastre.” La depresión bipolar es popularmente caracterizada por los cambios de ánimo que el paciente presenta. Estos cambios son drásticos y van de manía (extremadamente feliz) a depresión (extremadamente triste.) Después de combatir la depresión clínica por meses, hace tiempo fui diagnosticada […]
Como Dormir Después De Verse Una Película De Terror
Muchas personas disfrutan viendo películas de terror que los llenan de miedo; esta actividad puede ser divertida si se tienen acompañantes; sin embargo, mucha gente encuentra dificultad en dormir después de verse una película terrorífica. Estos son algunos pasos que debes seguir para lograr dormir con los angelitos tranquilamente: Instrucciones 1. Recuérdate a ti mismo que la película no es real pensando en los actores, […]
Como Combatir La Depresión Sin Medicamentos
Según el diccionario de la Real Academia Española, la depresión es un “Síndrome caracterizado por una tristeza profunda y por la inhibición de las funciones psíquicas, a veces con trastornos neurovegetativos.” Muchas personas sufren de depresión en algún punto de sus vidas; sin embargo, no todas están felices con la idea de tomar pastillas para ser feliz; […]