El movimiento rápido alrededor del mundo y sus distintas zonas horarias en aviones modernos, perturba los ritmos circadianos naturales del cuerpo, causando una condición llamada “Jet Lag”. Puede tomar más de una semana para que el cuerpo se adapte a la zona horaria y los ciclos de día y noche en el la nueva destinación. Los patrones […]