¿Cómo Curar El Mal Aliento?

Dicen por allí que el mal aliento no perdona a nadie y él ultimo en enterarse que lo tiene es el que lo padece. 

Todos lo sufrimos alguna vez y penosamente algunas veces no lo notamos.

El mal aliento puede ser producido por varios factores entre ellos los más comunes son el tabaco, el café, el ajo y la cebolla. La causa primaria del mal aliento es la actividad bacterial en nuestra boca, los médicos le llaman halitosis. Aunque todos lo sufrimos alguna vez la Asociación Dental Británica estima que el 25% de las personas adultas lo sufren constantemente.

El mal aliento es también causado por problemas con la dentadura, las encías e inclusos por problemas en la nariz como la sinusitis y problemas intestinales o estomacales. También el alcohol, algunos antihistamínicos, y algunos atomizadores nasales ayudan a producir mal aliento porque secan la saliva. Otra causa menos común es el caso de personas con malnutrición.

Como solucionar el problema?
1. Lo primero es darse cuenta de que es lo que esta produciendo el mal aliento. Si el mal aliento es un problema constante es necesario ir al dentista para que este determine si hay problemas en las encías o los dientes.

2. Los problemas comunes de mal aliento pueden prevenirse normalmente con una limpieza bucal efectiva. Los dentistas recomiendan cepillar los dientes por lo menos dos veces al día y usar hilo dental por lo menos una vez al día.

3. En la medicina Ayurveda(y ahora también muchos dentistas) recomiendan limpiar la lengua ya sea con el cepillo de dientes o con un limpiador de lengua. En la lengua se acumulan muchas bacterias que producen mal olor y se sospecha que es en la lengua donde se origina generalmente el mal olor,entonces de ahora en adelante cepillemosla muy bien.

4. El dentista también puede recomendar productos que han probado ser efectivos para combatir el mal aliento. La dentista Ana Karidas en Connecticut (USA) recomienda: cepillarse los dientes por lo menos dos veces al día, usar hilo dental una vez al día y dos o más veces diarias el uso del enjuague bucal “Listerine” que ha probado ser efectivo.

5. Los enjuagues como el Listerine, como su publicidad lo indica, no cubren el mal aliento, pues actúan destruyendo las bacterias que lo causan además ayudan a prevenir enfermedades en las encías. Muchos enjuagues bucales solo refrescan el mal aliento pero no destruyen bacterias. Por supuesto si hay problemas en las encías o dientes los dentistas tratan el problema especifico. Los dentistas también disponen (y en USA venden) algunos cepillos especiales para limpiar los dientes, limpiadores para la lengua y atomizadores para controlar el mal aliento.

Sugerencia
El mal aliento también puede deberse a problemas de digestión. Algunos alimentos pueden causar mal aliento tales como el ajo y la cebolla.
Referencia
Lindisima Salud

Escrito y contribuido por: Gianina Beltrán Manotas.

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La Situación Empeora En Los Estados Unidos: Más de 300 Tornados

El Servicio de Clima Nacional ha reportado que desde que la tormenta comenzó, han habido mas de 300 tornados en Estados Unidos. 

Tan solo en el día de ayer, hubieron 130 tornados (Aunque se creía que habían menos) y hasta ahora se han reportado mas de 230 muertos. . Una de las partes mas afectadas fue Alabama.

Esta gran tormenta también ha destruido demasiados hogares y ha causado grandes inundaciones; lo cual ha llevado al presidente Obama a declarar estado de emergencia.

Meteorólogos se han referido a esta tormenta como la peor en mas de 40 años; es decir, desde 1974 donde 310 personas murieron en solo día en que ocurrieron alrededor de 148 tornados. Sin embargo, estos mismo expertos temen que el numero de victimas pasará a este.

Aquí los dejo con este vídeo de BBC que habla al respecto:

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¿Como Dejar De Comerse Las Uñas?

El mal habito de comerse y morderse las uñas es muy común y no es fácil de parar. Generalmente  esto ocurre en momentos en que las personas se sienten nerviosas o aburridas.

El lado realmente negativo de comerse las uñas es el hecho de que la mayoría de bacterias y enfermedades se transmiten mediante las manos; por la tanto, al hacer contacto entre tu boca y tus dedos, recibirás cualquier virus directamente.

Este articulo te ayudará a seguir algunos pasos que contribuirán en el proceso de dejar de comerte tus uñas.

Instrucciones

1. Compra un brillo de uñas común.

2. Machaca ajo y mezclalo con este. Si no te gusta el ajo (por el olor,) machaca canela. Alternativamente, puedes comprar un producto especialmente diseñado para dejar de comerse las uñas, el cual se trata de un un brillo con sabor amargo.

3. Échate el brillo a diario. Cada vez que intentes comerte las uñas, sentirás el mal sabor en tu boca y esto te evitará hacerlo.

4. Vuelve a ponerte el brillo antes de dormir. Asegúrate de que el sabor este siempre allí.

5. Cada vez que te veas en la necesidad de morderte las uñas, muerde goma de mascar. Por lo tanto, es elemental mantener siempre alguna en el bolsillo.

6. Compra productos para fortalecer las uñas, esto ayudará a que no se partan y te deprimas.

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¿Como Olvidar Un Amor?

Es difícil olvidar un amor pero no imposible. No hay amor imprescindible, nadie se muere de amor.


Si tienes la necesidad de olvidar un amor porque este es un amor traicionero, mentiroso o simplemente no correspondido, para eso amigas mías les doy a continuación algunos trucos:




1. Has una lista de todo lo que no te gusta de el o sus defectos y cada ves que pienses en el o sientas la necesidad léela
2. Sal a divertirte.
3. Conoce y has nuevos amigos o prospectos.
4. Evita hacer los planes y visitar los sitios que visitaban juntos.
5. No hagas planes con sus amigos o familiares.
6. Pide a tus amigos que no te hablen de el (ella).


Espero que estos pequeños trucos les sirvan y puedan conseguir un amor que les llene totalmente.


Escrito Y Contribuido por: Libelula


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¿Como Hacer Un Plan De Emergencia Familiar?


El dilema acerca de las emergencias y los desastres es que normalmente no hay mucho tiempo para prepararse para ellas. 

Una emergencia puede atacar en cualquier lugar a cualquier hora. Está tu familia preparada?

La mejor manera de lidiar con una emergencia es estar preparados ANTES de que ocurran. Puedes hacer esto mediante un Plan Familiar de Emergencias.
A continuación se encuentran algunos tips para que sepas como preparar un plan:

1. Haz una lista de números para emergencias, incluyendo el de la policía, los bomberos y departamentos de urgencias medicas cerca a cada teléfono.
Enséñale a los niños como marcar estos números.

2. Haz un equipo de suministros de emergencia. Este debe incluir alimentos no perecederos, baterías, mantas, agua embotellada, linternas, una radio y un botiquín.

3. Enséñale a los miembros responsables de la familia como y cuando cortar el agua,el gas y las fuentes de electricidad en la casa.

4. Aprende lo básico de los primeros auxilios.

5. Decide que te llevarías y a donde irías en caso de que tengas que evacuar.

6. Decide que hacer si tu familia es separada. Escoja un lugar para encontrarse en caso de que no puedan regresar a su casa. Escoge también a un amigo o a un familiar que viva fuera del área para mantenerse en contacto.

7. Regularmente revisa y practica tus planes.


Escrito y contribuido por: Gianina Beltrán Manotas

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La Mariposa Humana: Misterio, Coincidencia o Mensaje?

Si estas relacionado con los secretos de Da vinci, el siguiente circulo de cosecha te sorprenderá demasiado, pues siendo el mas grande de la historia, contiene algo muy parecido. Observa el video:

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Como Encontrar El Balance En Tu Vida

¿Estas “Quemando la vela en ambos extremos”? ¿Sientes que no tienes tiempo para ti mismo? ¿Olvidas llamar a tus amigos y familiares en cumpleaños y fiestas especiales? ¿Ya no sales con tus amigos por estar demasiado ocupado? ¿Tienes problemas para relajarte y divertirte?

Si te reconoces, debes recordar bajar la velocidad y tomarte mas tiempo para todo. Vivir una vida balanceada se trata de integrar todas las partes vitales de la vida, incluyendo tu salud, amigos, familia, trabajo y romance.

Aquí hay algunos tips para restaurar una perspectiva sana:

 

1.Recuerda hacer tiempo para las personas importantes en tu vida.Para de llenar tu agenda con compromisos y pasa tiempo de calidad con tus amigos y familia.

2. Aprende como comer,caminar y conducir más despacio. Y no olvides apagar tu celular algunas veces. Las personas que en realidad quieran hablar contigo te devolverán la llamada.

3. Aprende a vivir en el presente y deja de preocuparte por el futuro.

4. Finalmente, toma todo con calma y empieza a disfrutar las cosas simples de la vida. Detente a oler las rosas.

Escrito y contribuido por: Gianina Beltrán Manotas

¿Como Controlar Las Compras Impulsivas?

Solo en el ultimo siglo, la manera en la que consumíamos bienes materiales ha cambiado radicalmente. Para nuestros abuelos, y para algunos de nuestros padres, COMPRAR, significaba comprar provisiones para satisfacer necesidades físicas.
Hoy, ademas de que compramos cosas necesarias, compramos para darnos el gusto en lujos: zapatos de marca para ir al gimnasio, o lo último en tecnología.
Y compramos solo por el lado divertido que tiene hacerlo.
La mayoría de las personas comprar, casi continuamente, TODO desde comida hasta carros, desde ropa hasta artículos de cosmética, desde muebles para la casa hasta artículos deportivos, y por medio de estas compras, expresamos nuestro sentido de identidad, gusto y estilo de vida.
Pero algunas personas exageran.Sus gastos se vuelven excesivos y a menudo trae consecuencias inquietantes. Algunas personas no pueden resistir la tentación, y la mayoría de las veces compran simplemente por adquirir algo.
Este tipo de compras impulsivas puede volverse tan obsesiva que la gente se endeuda hasta el tope financieramente y se estresa psicologicamente.
Tips Para Controlar Las Compras Compulsivas:
1. Cuando estés vitrineando y sientas la urgencia de comprar algo, pregúntate a ti mismo si en realidad lo necesitas.

2. Evita COMPLETAMENTE las rebajas. Gastar CUALQUIER cantidad de dinero en algo que NO necesitas es gastar de más!.
3. Sigue la regla de las “24 horas”.No compres nada nuevo en ningún lugar. Regresa al día siguiente si en realidad crees que lo necesitas.

4. “Pégate” a un presupuesto. Planea gastarte eso en una compra LOCA si quieres, pero no compres nada si está fuera de tu presupuesto.

Escrito y contribuido por: Gianina Beltrán Manotas.


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¿Como Eliminar Las Verrugas? (Métodos Caseros)

Las verrugas pueden ser muy embarazosas, especialmente cuando son visibles al público. Muchas personas batallan constantemente para eliminar estas.

Las verrugas son causadas por un virus llamado “virus de papilona humano” o “VPH.” Este, afecta a alrededor del 40% de personas en el mundo.

Las buenas noticias son que la mayoría de las verrugas desaparecerán por si solas; sin embargo, aquí te daré una lista de métodos caseros que acabarán con este infierno de una vez por todas:

Métodos Caseros

1. Cinta Adhesiva: Corta un pedazo y pégalo encima de tu verruga. Déjala allí por seis días, después de los cuales te lo quitarás y sumergirás tu verruga en agua por algunos minutos. Utiliza una piedra pómez para quitar la piel muerta y en la siguiente mañana, repite todo el proceso poniéndote otro pedazo de cinta. Esto trabajará porque la irritación causada, obliga a tu sistema inmune a batallar el virus.

2. Ajo: Machaca ajo fresco y frotalo directamente en la verruga. Luego, cúbrelo con un vendaje. Hazlo cada día y tu verruga desaparecerá en una semana.

3. Vinagre: Moja una bola de algodón en vinagre y pegalo a tu verruga con un vendaje por al menos 2 o 3 horas a diario.

4. Concha de limón o banano: Corta un pedazo del tamaño de tu verruga y pegalo sobre esta antes de irte a dormir. Los químicos y aceites en estas conchas ayudaran a deshacerte de tus verrugas.

5. Sumerge tu verruga en agua caliente a diario por alrededor de 10-15 minutos.

Otros Métodos

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Julio del 2011 y El Saco Del Dinero

He recibido varios correos electronicos de algunos lectores, pidiendome que profundice un poco mas en el tema de Julio del 2011.

La razón por la que el tema se ha vuelto famoso es por el hecho de que en ese mes de este año habrán 5 Viernes, 5 Sábados y 5 domingos y según algunos :”Esto tan solo sucede cada 823 años.”



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Primero que todo debo aclarar que estos correos son parte de una “cadena” que juega con la superstición de la gente. Y aquí les muestro la parte que motiva a las personas a reenviar el correo: 

“Mándale esto a todos tus amigos y según dicen recibirás dinero dentro de 4 días. Según los chinos de Feng Shui el que no lo envíe o comparta se quedará pobre, Yo en particular no voy a dejar de enviarlo!
Por si acaso!!!!!!!!!”


Ok…Ahora pensemos. Si el “saco del dinero” (como le llaman a esto) es en Julio del 2011, por qué el mandar un correo con simple información al respecto muchos meses antes de Julio…? Acaso en realidad esto traerá buena o mala suerte? NO!


Yo personalmente NO lo he enviado, ni lo enviaré. Es evidente que esto no traerá riqueza ni pobreza y cualquier persona que invierta el mínimo porcentaje de superstición en esto, realmente necesita construir fuertes bases de conocimiento espiritual. 

Otra cosa que hay que tener en cuenta acerca de esta cadena, es que NO ES CIERTO que tan solo ocurre cada 823 años. Si bien observamos calendarios del 2016 y 2022, veremos que Julio de estos años también tendrán este famoso “FENÓMENO.”

De la misma forma, cada mes de 31 días que empieza con “Viernes” tendrá 5 viernes, 5 sábados y 5 domingos. 
Y Tú Que Piensas? Deja Un Comentario

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