Month: September 2012

Dieta Alimentaria, Adecuada Y Casera Para Diabéticos

Esta dieta es sugerida en el plan de alimentación de pacientes con Diabetes Mellitus.

Ensalada de nopales (2)

Desayuno

  • 1 taza de papaya picada.
  • Tostadas con atún:
    • 2 tortillas de maíz doradas en comal.
    • media lata de atún en agua.
    • media taza o más de salsa mexicana (tomate, cebolla, chile verde y cilantro, picados finamente).
    • media taza de lechuga rallada para acompañar las tostadas.
    • 2 cucharadas de aguacate molido para untar las tostadas.

Comida

  • 1 porción de sopa de coditos.
  • 1 porción de Nopales al horno.
  • 1 porción de ensalada fresca.
  • 1 porción de arroz blanco al vapor.
  • 1 tortilla de maíz.

Refrigerio a Media tarde

  • Cereal con leche:
    • 1/2 taza de hojuelas de salvado.
    • 1 taza de leche descremada.
    • Sustituto de azúcar.

Cena

  • 1 emparedado de panela:
    • 30 gramos de queso panela.
    • 2 rebanadas de pan de caja integral.
    • 1/4 de taza de zanahoria rallada.
    • 1/4 de taza de lechuga rallada.
    • Jugo de limón al gusto.
    • Chiles en vinagre al gusto.
  • Gelatina con fruta:
    • 1/2 taza de gelatina de agua light.
    • 1 pieza grande de Guayaba en trocitos.

A continuación recetas de 3 opciones de la comida:

Sopa de Coditos

Ingredientes

Rinde una porción

  • 1/2 taza de pasta de coditos.
  • Tomate, ajo y cebolla al gusto.
  • Caldo de pollo o de res al gusto.
  • 1 cucharadita de aceite.

Preparación

  1. En una cazuela pequeña, poner el aceite a fuego lento, agregar la sopa, freír a que dore un poco.
  2. Agregar el ajo partido en dos y la cebolla en rodajas finas a que se frían un poco con la sopa, cuidando que la sopa no se queme.
  3. Agregar el tomate molido en un poquito de caldo, agregar a la sopa a que se fría un poco y ablande.
  4. Por último agregar el caldo de pollo o de res y sazonar con una pizca de sal, servir caliente.

Ensalada de nopales

Nopales al horno

Ingredientes

Rinde 4 porciones

  • 8 piezas de nopales cocidos con sal y partidos en cuadritos.
  • 200 gramos de queso manchego light.
  • 200 gramos de jamón de pierna partido en cuadritos.
  • 2 cucharadas de mayonesa light.
  • 1 cucharada de margarina sin sal.
  • 3 chiles serranos fileteados.
  • 2 tomates.
  • Sal y pimienta al gusto.
  • Pimiento morrón o chile poblano al gusto, (opcional).

Preparación

  1. Engrase el refractario con la margarina.
  2. Mezcle bien los nopales, la mayonesa y el jamón, Cubra con el chile serrano y con el queso. Añada sal y pímienta.
  3. Hornee a 200°C durante 10 minutos. Adorne con jitomate, tiritas de chile morrón, o poblano.

Ensalada fresca

Ingredientes

Rinde una porción

  • 1 taza de lechuga rallada (picada).
  • 1/2 taza de jícama en cuadritos.
  • 1 naranja chica en rodajas.
  • Chile verde (serrano) finamente picado al gusto, sin semillas.
  • sal y pimienta en polvo al gusto.

Preparación

  1. Revolver todos los ingredientes.

Consejos y tips

  • Al tomate en algunos lugares se les dice jitomate, si en los lugares donde vive no se acostumbra el chile, no es necesario que le ponga, la tortilla de maíz, si tampoco se consume donde vive puede sustituirla por pan integral y comer los ingredientes por separado no como tostada porque el pan se ablandaría.
  • En algunos lugares picar o picado significa rallar o cortar finamente una verdura, o en cuadros pequeños.

Lo Que Dice La Biblia Sobre La Muerte

Todos de alguna u otra forma tenemos miedo de morir, precisamente porque no hay evidencia científica sobre la vida después de la muerte, por lo tanto, éste aspecto, es aún, todo un misterio. 

La Biblia habla sobre la muerte en varios versos. Lo realmente interesante sobre ésto, es que contradice lo que muchas iglesias “cristianas” enseñan y muchas otras doctrinas.

  1. Jesus habló sobre la condición de los muertos. Un gran ejemplo fue Lázaro, a quien él resucitó. Sus palabras exactas fueron “Nuestro amigo Lázaro, se ha ido a descansar”.  (Juan 11:11-14)
  2. Cuando el discípulo Esteban, fue asesinado a punta de piedras, la biblia lo describe como que “Él se fue a dormir”. (Actos 7: 60)
  3. Hay versos que de alguna forma muestran que cuando morimos, básicamente dejamos de existir, dejamos de pensar, dejamos de ser. ( Eclesiastes 9: 5, 6, 10; Salmo 146: 4)
  4. En cuanto al por qué morimos, la Biblia nos dice que hemos heredado el pecado de Adán; por lo tanto, todos morimos. (Romanos 5:12, 19)
  5. Finalmente, la Biblia habla de una resurrección de los muertos, en la que todos seremos traídos de vuelta y juzgados por nuestros actos. (Juan 5: 28, 29)
  6. En ningún verso la Biblia habla sobre el infierno. Eso es un mito.

Por lo tanto, la Biblia habla de la muerte como un estado infinito de sueño; el cual, solo puede despertar Dios en su voluntad. Alternativamente, él puede enviar nuestras almas al Gehenna para eliminarlas permanentemente. (Mateo 10:28)

Cómo Consultar El Oráculo Del I Ching Desde Tu Casa Con Cualquier Moneda

El I Ching, tambien conocido cómo el “Libro De Los Cambios” es uno de los más viejos textos chinos clásicos. El libro posee sistemas de adivinación simples y es bastante usado para éste propósito. 

Ahora, muchos creen que para leer el I Ching se necesitan las monedas chinas originales o un experto; pero en realidad, el I Ching fue diseñado para que cualquier persona pudiera obtener consejos en su diario vivir. Las monedas Feng Shui que son utilizadas generalmente para esta actividad, son las antiguas monedas chinas; por lo tanto, se puede decir que ellos hacían lo mismo. Aquí te daré un método para que puedas leer el I Ching cada vez que quieras, las veces que quieras, desde tu casa, con monedas normales. Con ello podrás consultar sobre el amor, trabajo y tu vida en general.

Materiales Necesitados

  • Un lapiz.
  • Un papel.
  • Tres monedas idénticas (entre más livianas, mejor).
  • Libro De Hexagramas. (Libro I Ching, el cual puedes conseguir en linea gratuitamente).
Nota: Primero que todo recuerda que en el I Ching no hay accidentes de eventos. Si de alguna forma tiraste las monedas, apunta cualquier resultado que te haya salido.

Tips De Preparación

  • Si es posible, encuentra un lugar quieto, relájate y concéntrate.
  • Piensa en tu pregunta cuidadosamente.
  • Cuando ya sepas qué preguntar, anota la pregunta en el papel, para que no pierdas enfoque.
  • Un hexagrama es el resultado final de lineas dibujadas.
  • Una linea cambiante es aquella que por ser tres monedas dando el mismo lado, dan dos hexagramas distintos. El original y el cambiante, el cual sale con tan solo invertir la linea a su opuesto. (Como mostrado y profundizado más abajo.)

Instrucciones

Nota: Recuerda, cuando comiences a construir el Hexagrama, comienza de abajo para arriba.

  1. Toma tus tres monedas y tíralas.
  2. Ahora teniendo en cuenta la siguiente tabla y las caras y sellos, encontrarás que linea dibujar en el papel. Las que tienen X u O son lineas cambiantes. 
  3. Dibuja la linea correspondiente.
  4. Repite el procedimiento otras 5 veces. (6 lineas en total).
  5. Si el hexagrama indicado contiene linea cambiantes, entonces se han producido como resultado, dos Hexagramas distintos. El primario y el secundario. (Observar la siguiente tabla para explicación.) Si tu hexagrama no tiene lineas cambiantes, ve al paso 6.
  6. Ahora necesitas determinar el número del hexagrama correspondiente. (O de LOS hexagramas, en caso de lineas cambiantes.)
  7. Ahora busca el texto correspondiente al hexagrama resultante en el libro de I Ching. ¡Listo!

 

Delicioso Pastel Casero Envinado

Rosca envinada

Ingredientes

Rinde 8 porciones

  • 4 huevos
  • ½ taza de azúcar glass cernida
  • 1 taza de chocolate en polvo
  • 1½ tazas de harina cernida
  • 1 taza de leche
  • 2 cucharaditas de polvo para hornear

Preparación

  1. Bata huevos y azúcar hasta que blanqueen, agregue el chocolate, pequeñas porciones de harina, leche y polvo de hornear, hasta que se terminen.
  2. Engrase un molde de rosca, vacíe la mezcla.
  3. Hornee durante 20 o 25 minutos en el horno pre-calentado a 180°C.
  4. Desmolde y bañe caliente con la miel.

Miel

Ingredientes

  • 4 tazas de agua caliente
  • 2 cucharadas de café granulado instantáneo
  • 1 taza de azúcar
  • ½ taza de ron

Preparación

  1. Prepare la miel con agua, nescafé, azúcar y ron, deje hervir en el fuego hasta que tome punto de miel (espese ligeramente) así caliente bañe el pastel.

Crema chantilly para el centro del pastel

Ingredientes

  • 1¾ tazas de media crema (385 gramos)
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • ¼ de taza de azúcar
  • 1 lata de duraznos en mitades escurridos

    • Preparación

    1. Bata la crema sin suero con jugo de limón a que espese.
    2. Agregue azúcar, revolviendo sin batir, decore el centro del pastel con la crema y duraznos.
    3. Sirva bien frío.

I Ching: Hexagrama 1

Tomando Acción – 乾 – Qián

Así cómo el cielo cambia constantemente, una persona poderosa busca la manera de fortalecerse. 

Debes tomar acciones apropiadas y decisivas en los mejores momentos. Esto te traerá el mejor posible futuro. Date cuenta de cuales son tus prioridades, enfócate en completar metas, con persistencia, así involucrando a otros.

Cuidado, no busques el mal de otros con tus metas. Tampoco intentes hacer todo al mismo tiempo, hazlo uno por uno, pero hazlo bien.

Pregúntate: ¿Cuales son las metas más importantes para mi?

Amor

En el aspecto amoroso, una relación no puede ser forzada o fabricada; pero haciendo lo correcto en el momento correcto puede influenciar el cómo una persona se siente. Avanza y sigue el rítmo natural de tus instintos. En tu corazón, tú sabes qué hacer.

Trabajo

En el aspecto profesional, éste es el tiempo perfecto para progresar; pero mientras lo haces,  asegúrate de involucrar a las demás personas; de lo contrario te encontrarás en la soledad laboral. Haz una lista de los pasos que necesitan ser tomados, luego toma la decisión adecuada.

Si Tienes Lineas Cambiantes:

  1. Primera Linea – Éste es un tiempo de recopilar tus fuerzas. Tu tiempo está cerca pero aun no debes moverte. Observa y espera. Tú sabrás cuando sea el momento correcto.
  2. Segunda Linea – Tu buena posición puede mejorar si buscas ayuda. Pidiendo el consejo de un consejero o amigo profesional hará una gran diferencia y te ayudará al éxito.
  3. Tercera Linea – Hay muchas opciones y oportunidades. Si tú las persigues todas, nunca cumplirás tus metas primordiales. Quita lo que no es esencial. Di “No” cuando necesites decirlo.
  4. Cuarta Linea – Tú puedes avanzar o puedes esperar pacientemente. Cualquier camino que tomes no será correcto ni equivocado, mientras que tú mantengas tú verdadero ser.
  5. Quinta Linea – ¡Éste es tu tiempo! Toma una acción que inspirará a otros y ganará su aprobación.  Se honorable en lo que hagas y quítate todos los límites.
  6. Sexta Linea – Si vuelas muy alto, muy rápido, te caerás. Re-examina tus motivos y dirección; de lo contrario te quemarás.
  7. Todas las lineas – Las fuerzas en ésta situación están balanceadas. Éste es un tiempo extremadamente favorable para ti. Tóma acciones apropiadas y tu grado de éxito, te sorprenderá a ti y a los demás.

Recomendado

Si quieres consultar el I Ching manualmente desde tu propía casa, lee: Como Consultar El I Ching Desde Tu Propia Casa Con Cualquier Moneda. 

The Rossi Files: Película “Con El Diablo Adentro” NO Es Real (The Devil Inside)

Los que se hayan visto ésta película, en la que se dan casos de posesión bastante fuertes como los de Isabella Rossi (Fernanda Andrade) y su madre, Maria Rossi, con seguridad se han hecho la pregunta: ¿Es éste documental cierto?

 

Yo también me la hice; pero claro, después de ver Actividad Paranormal y El Proyecto De La Bruja De Blair, sospechaba que simplemente estaba producida en ese estilo.

La película Con El Diablo Adentro fue escrita por Bell y Matthew Peterman y en ésta película, Isabella Rossi intenta mediante un documental averiguar lo que realmente ocurrió con su madre en 1989 cuando asesinó tres miembros de la iglesia durante un exorcismo.

En la película se muestra que evidentemente, la mujer estaba poseída y además exponen varios temas como “Transferencia demoníaca” y “Posesión Múltiple“.

Aunque la película se ve bastante realista, no es más que eso. Una película. Incluso al final de ésta, en los créditos se muestran aquellas cosas como “Maquillaje Especial, Disfraces, etc”.

 

TheRossiFiles.com

Al final de la película, dan una dirección web donde supuestamente se puede hallar más información y en la que encontramos un corte de “periódico” de Maria Rossi. Esto no es más que una muestra de pedazos de la película, evidentemente ésta táctica ha tenido muy buen resultado, ya que ésta página ha vendido muchísimo.

Así que en conclusión, la película si es mega terrorífica y horrible; pero NO es real.  

 

Cómo Abrir Un Archivo TPB

Los archivos TBP son archivos de datos que están principalmente asociados con un archivo de entrada binaria Gromacs. Gromacs es un software que realiza funciones dinámicas moleculares. Los archivos TBP almacenan la topología molecular, la estructura inicial de simulación y los datos de simulación. Los archivos TBP se pueden abrir y leer en Mac OS y Linux.

Cómo abrir archivos TBP

Instrucciones

  1. Descargar Gromacs, e instalarlo siguiendo las instrucciones del producto.
  2. Abrir Gromacs haciendo doble clic.
  3. Escriba “gmxdump -s topol.tpb” en el cuadro y pulse “Enter”. Su archivo TBP se abrirá.

Recursos

Gromacs: Downloads

Rico Flan Casero

Flan casero

Ingredientes

Rinde 8 porciones

  • 1 lata de leche condensada (397 gramos)
  • 1 lata de leche evaporada
  • 6 huevos
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 1/2 taza de azúcar (para el caramelo)

Preparación:

  1. Se licúan la leche evaporada, la leche condensada, los 6 huevos y el esencia de vainilla, hasta que se mezclen bien.
  2. Aparte, ponga el azúcar a fuego lento para preparar el caramelo en el molde en que se hará el flan, revolviendo constantemente el azúcar hasta que se vuelva líquido y tome un color café claro. Saque del fuego y mueva el molde para cubrir el fondo y parte de sus lados con el caramelo. Deje enfriar hasta que se vea el caramelo casi quebradizo.
  3. Vacíe en el molde la mezcla que licuó, tape con papel aluminio y ponga a baño maría durante 5 minutos a fuego alto y 35 minutos a fuego medio.
  4. Dejar enfriar y refrigerar; después voltearlo en un plato.

Consejos:

  • Usar un molde para hornear, flanera o recipiente de 23 a 25 centímetros de diámetro que pueda poner a baño maría. Cuando ya esté listo el flan, levantar el papel aluminio con mucho cuidado para que no le caiga al flan el agua que se forma en el aluminio durante la cocción.
  • Puede usar una olla vaporera pequeña que se usa en algunos lugares como México para cocer tamales o tacos al vapor, comidas típicas e incluso verduras al vapor.
  • Si al revisar el flan le queda duda sobre su cocción, pique con un palillo. Si sale limpio, está listo.
  • Antes de voltear el flan, comprobar que no haya quedado pegado a las orillas del recipiente (comúnmente, el caramelo evita esto), y en caso de ocurrir, pasar con cuidado un cuchillo delgado alrededor del flan para despegarlo.

Fino Y Rico Flan Casero

Flan casero

Ingredientes:

Rinde 8 porciones

  • 1 lata de leche condensada (397 gramos)
  • 1 ¼ tazas de leche entera pasteurizada
  • 95 gramos de queso crema
  • 4 huevos
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • ½ taza de azúcar (para el caramelo)

Preparación:

  1. Se licúan la leche condensada, la leche entera pasteurizada, los 4 huevos, el queso crema y el esencia de vainilla, hasta que se mezclen bien.
  2. Aparte, ponga el azúcar a fuego lento para preparar el caramelo en el molde en que se hará el flan, revolviendo constantemente el azúcar hasta que se vuelva líquido y tome un color café claro. Saque del fuego y mueva el molde para cubrir el fondo y parte de sus lados con el caramelo. Deje enfriar hasta que se vea el caramelo casi quebradizo.
  3. Vacíe en el molde la mezcla que licuó, tape con papel aluminio y ponga a baño maría durante 5 minutos a fuego alto y 35 minutos a fuego medio.
  4. Dejar enfriar y refrigerar; después voltearlo en un plato.

Consejos:

  • Usar un molde para hornear, flanera o recipiente de 23 a 25 centímetros de diámetro que pueda poner a baño maría. Cuando ya esté listo el flan, levantar el papel aluminio con mucho cuidado para que no le caiga al flan el agua que se forma en el aluminio durante la cocción.
  • Puede usar una olla vaporera pequeña que se usa en algunos lugares como México para cocer tamales o tacos al vapor, comidas típicas e incluso verduras al vapor.
  • Si al revisar el flan le queda duda sobre su cocción, pique con un palillo. Si sale limpio, está listo.
  • Antes de voltear el flan, comprobar que no haya quedado pegado a las orillas del recipiente (comúnmente, el caramelo evita esto), y en caso de ocurrir, pasar con cuidado un cuchillo delgado alrededor del flan para despegarlo.