Cómo Desarrollar La Espiritualidad

La espiritualidad es una parte de nuestro ser. Así como es importante desarrollar nuestro físico e intelecto, es elemental hacer que nuestra espiritualidad crezca, debido a que psicológicamente, los humanos nacemos con la necesidad de llenar un vacío espiritual.

Foto: Meraevents

La espiritualidad NO es simplemente una actitud, es ser consciente de todo lo que llevamos, pensamos, hacemos  dentro y además, de todo y todos los que nos rodean; los cuales de cierta forma, siempre influencian nuestro ser.

Instrucciones

1.  Encuentra el Balance en tu vida. Para ser espiritual es importante tener un equilibrio, una estabilidad física, mental, ambiental y emocional. [Cómo Encontrar el Balance En Tu Vida].

 

2.  Analizate y reconoce tu necesidad espiritual. Ésto incluye el tener en cuenta tus errores, las cosas que podrían mejorar y aquellas que podrías alimentar. Intenta hacer una lista de todos los aspectos de tu personalidad y luego clasificalas. Finalmente, piensa en cómo desarrollar tu espiritualidad te beneficiaría a largo plazo.

 

3. Reemplaza lentamente tus actitudes negativas con las positivas. No trates de hacerlo o cambiarlo todo al mismo tiempo. Empieza lentamente, una por una.

 

4. Hazte consciente de tu espíritu. Cierra los ojos y siente tu energía fluir por tu cuerpo, imagínate en tu lugar favorito y analiza lo que ésto te hace sentir. Date cuenta que tenemos una conexión con cada objeto que nos rodea, un intercambio constante de energías; en especial con otras personas. Observa tus acciones y siente éste flujo.

 

5. Analiza tus interacciones con los demás. Encuentra las partes negativas y trata de hacerte goles positivos diarios. Intenta ayudar a los demás, a perdonar, a compartir, a sentir, a percibir, a intuir. Todas éstas cosas tienen mucho trabajo y no son rápidas. Requieren de concentración y actitud diaria; pero eventualmente se logran y valen la pena.

 

6. Date cuenta que las mejores cosas en la vida NO son cosas y de hecho, son momentos, detalles y cosas muy simples.

 

Sugerencias:

  • La meditación es una buena forma de hallar nuestro “yo” interior y ver cosas que generalmente no observamos.
  • Apreciar la belleza de la naturaleza ayuda a analizar esa conexión que tenemos con todo lo que nos rodea.

 

Los Cuatro Tipos De Dimensiones De Emociones Positivas

Aunque hay muy poca investigación sobre emociones positivas, en comparación con aquellas de emociones como el miedo y la rabia; se han hecho algunos estudios que muestran interesantes resultados. En sus investigaciones psicológicas, Argyle y Crossland identificaron 4 dimensiones de emociones positivas.  

Foto: The Chronicle, By Jennifer Ruark

La primera fue llamada “Absorción”; ya que consiste desde experiencias absorbentes y privadas de la vida social, las cuales fueron más superficiales en términos de la cantidad de atención y concentración que éstas requerían.

La segunda dimensión  parecía involucrar sentimientos de “Potencia”; por lo tanto, así le llamaron. Se trataba de si la persona se sentía activa y capaz. Parte de esta dimensión consiste en aquellas cosas como el deporte y ser exitoso en el trabajo; mientras que la otra parte se trata de experiencias como el disfrutar de un baño tibio o escuchar música.

La tercera parecía estar enlazada con el “Altruismo” y así le llamaron. Por un lado encontraron situaciones tales como conversaciones y actividades generosas grupales y de comunidad (Como la iglesia o trabajo de caridad). Por otro lado, encontraron situaciones más auto-indulgentes tales como recibir un regalo valioso o comenzar a practicar un hobby de preferencia.

La cuarta dimensión es la “Espiritual”.  Porque estaba conectada con situaciones significativas personales en un extremo, tales como resolver un crucigrama o disfrutar de la naturaleza; mientras que al otro extremo, se hallaban situaciones  triviales tales como verse un programa de suspenso en la televisión o comprarse algo bueno para si mismo.

Éste trabajo por Argyle y Crossland nos muestra una forma en que nuestras emociones positivas como la alegría, la gratitud, la serenidad y el optimismo, entre otras; pueden ser identificadas, exploradas y clasificadas.

 

Fuente: Nicky Hayes, The Foundations Of Psychology, Motivation and Emotion, Page 464

Fases Lunares: Influencias Y Efectos En Tu Vida

La luna, así como influencia las olas y otros aspectos de nuestro planeta, también puede influenciar nuestras mentes, estados de ánimo y desempeño.  En éste artículo, te hablaré un poco sobre cada fase y sus efectos en tu realidad diaria. 

 

Foto: Heraldo.com

 

Luna Nueva: Ésta etapa es perfecta para nuevas ideas y proyectos. Los escritores encontrarán más facilidad escribiendo.  En lo físico, el apetito incrementa, mientras las energías se incrementan y el sueño disminuye.  En lo espiritual es perfecto para renovación y clarividencia.  En lo emocional, es un tiempo de aislamiento en el que se puede sentir mejor solo, que en multitudes. Las mujeres en sus relaciones en esta etapa están un poco “salvajes,” nerviosas y descontroladas. Los hombres por su lado pueden sentirse renovados. Se dan fuertes sueños que podrían mantener despierta a la persona.

 

Luna Nueva Visible: Durante esta fase, se tiende a cargar hacia adelante con nuevas ideas e impulsos, incluso en la cara de la resistencia. Su principal misión en la vida está en la actualización de las nuevas formas en una existencia objetiva y concreta, como algo separado de la vieja manera de ser. Usted está invertido en su totalidad en este sentido de propósito, y sin embargo, también puede ser muy consciente del reto que representa.  Tiempo para aplicar ideas y lecciones. Tiempo en el que se incrementa el sueño y disminuye el apetito. Espiritualmente se puede conectar con los guias espirituales. La energia es algo baja. La pereza abunda. Emocionalmente, se pierde comunicación. Las mujeres se ponen sensibles y tienen memorias tristes y resentimientos sacados a la luz. Los hombres se hacen muchas preguntas y no quieren ser molestados. Probablemente difícil de recordar los sueños.

 

Cuarto Creciente: Durante esta fase, usted es un constructor voluntarioso de nuevas estructuras para sí mismo y la sociedad, y se caracteriza por ejercer el máximo esfuerzo para lograr sus objetivos de acercar las nuevas formas de la realidad, incluso en la cara de la resistencia. Este movimiento hacia adelante, inevitablemente, debe ir acompañado de la lucha.  Los planes se pueden desarrollar fácilmente. Es perfecto para perder peso. Adecuado para aprender nuevas cosas. La energía es balanceada. El estado emocional es más estable y social. La etapa más racional  y lógica para las mujeres. Etapa excéntrica y mundana para los hombres. Los sueños son más realistas y proféticos.

 

Gibosa Creciente: Durante esta fase, se es poderosamente atraído por el logro de sus objetivos, con una mente analítica y detallada. Es probable que tenga un gran pasión por la creación y el perfeccionamiento de las nuevas formas y estructuras. Usted no va a estar contento con el statu quo de las concepciones anticuadas, ni con ninguna duda en seguir adelante con el nuevo elemento, el cual, siente que debe ser perfeccionado con el fin de alcanzar su verdadero potencial. Mucha consciencia y se notan detalles. Necesidad de ejercicio. Levantadas temprano. Comienzas cosas, observas el progreso. La fortaleza y energía incrementan. Emocionalmente, se vuelve más sociable y generoso. Las mujeres se vuelven más tiernas y románticas. Excelentes escuchadoras y guardadoras de secreto en esta etapa. Los hombres se vuelven más coquetos y tiene un estalle de emociones. Los sueños son más relajantes. Se sueña mucho del pasado.

 

Luna Llena: Durante esta fase, usted es muy consciente del efecto de su trabajo a los demás. Usted está operando en un modo de nitidez visible en lugar de la fe ciega, y su lema es la objetividad. Está abierto a la influencia de los que te rodean, y es conscientes de la influencia que puede tener sobre ellos. Ganas de compartir y enseñar. Incremento en la sexualidad. Full energía y gran incremento de resistencia. Las emociones se conectan directamente con la sexualidad. Las mujeres tienen un incremento de feminidad y sensualidad. Los hombres se vuelven más derrochadores de dinero y más sociables. Es la mejor etapa para tener sueños lúcidos. Probablemente se recuerden los sueños perfectamente.

 

Luna Gibosa Menguante: Durante esta fase, su misión fundamental en la vida es arrojar luz. Está llena del conocimiento de lo que se ha logrado en un determinado campo de actividad, y su propósito es compartirla con los demás. Es el tiempo de vender ideas. La presión sanguínea podría subirse. Los niveles de actividad se disminuyen. Perfecto tiempo para practicar magia. Te acuestas más temprano. Te cansas en las tardes. Emocionalmente, se siente que se tiene mucho por dar. Se piensa mucho en los demás.  Las mujeres se hallan necesitando sexualidad y pasión. Intimidad verbal. Los hombres se hallan con ganas de tener sexo fracuentemente. Es una buena etapa para practicar el recordar sueños.

 

Cuarto Menguante: Durante esta fase, sos un ejemplo de la demolición de la vieja estructura de preparar el camino para los nuevos. Pasas por una “Crisis de Conciencia” donde usted posee un nivel básico descontento con las estructuras sociales existentes que se encuentran en su entorno. Analiza y comprende su progreso personal. El apetito se disminuye y es posible que se pierda peso. Buen tiempo para ver el futuro. Tiempo de poca energía. Emocionalmente, se halla en un estado de “necesitar atención”. En las mujeres se activa el modo materno, preocupaciones de salud salen a la luz. En los hombres se activa el modo “Hombre de familia” donde buscan dar lo mejor para proveer. Se sueñan respuestas directas a preguntas de la vida.

 

Luna Menguante: Durante esta fase, que está muy enfocada en una realidad que apenas percibe distante,  puede sentirse un poco alejado de la estructura existente de la sociedad. Al igual que la planta muere, usted está compartiendo el conocimiento destilado a partir de la experiencia del pasado en un esfuerzo por llevar adelante esa esencia encapsulada en forma incipiente nuevo. Se siente un sentido de misión para ayudar a preparar el camino para algo nuevo por salir. ¡Tienes que ser capaz de actuar por tu cuenta! Tu intuición está activa. Te sientes pesado e inactivo. El metabolismo se puede poner más lento. Aunque duermas bien, tus energías no serán las mejores. Es una etapa de sensibilidad emocional. En las mujeres incrementa la independencia. En los hombres es difícil la comunicación y la percepción de las mujeres. Se dan sueños simbólicos y oscuros.

 

 

 

 

 

 

 

Terremoto De 7.9 En Costa Rica

Un poderoso terremoto de magnitud 7,6 sacudió a Costa Rica y una amplia franja de Centroamérica el pasado miércoles. Se vio el colapso de algunas casas, bloqueando carreteras y provocando pánico, pero los funcionarios dijeron que había tan solo ocurrido una muerte y ésta, de un ataque cardíaco. 


El USGS dijo que el sismo ocurrió  a las 8:42 am a 38 kilómetros de la ciudad Liberia. La magnitud inicialmente se estimó en 7,9.

En el pueblo de Hojancha a pocos kilómetros del epicentro, el sismo derribó algunas casas y causó  deslizamientos de tierra bloqueando varias carreteras.
“Hasta ahora, no tenemos víctimas”, dijo. “La gente estaba muy asustada … Hemos tenido sismos moderados pero un terremoto (este fuerte) no había ocurrido en más de 50 años. “


Un hombre murió de un ataque al corazón causado por el miedo, dijo Carlos Miranda, un trabajador de la Cruz Roja en la ciudad de Liberia
Un examen preliminar reveló un daño estructural cercano al epicentro; pero no hay informes de muertes o lesiones directas causadas por el sismo, dijo Douglas Salgado, geógrafo con la Comisión Nacional de Costa Rica, de Prevención de Riesgos y Atención de Emergencias.

Aunque no había evidencia inmediata de  ondas de tsunami, una advertencia regional fue emitida por la fuerza del terremoto.  “Estamos errando en el lado de la precaución hasta que sepamos a ciencia cierta”, dijo Mike Angove, director interino del programa de tsunami en la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica.

 

 

Itanimulli

Itanimulli.com es una farsa,  un truco y lo mejor de todo, uno de los mejores trolleos que he visto.

Probablemente ya estás consciente de que si vas a la página Itanimulli.com, cuyo nombre es la exacta escritura al revés de la palabra “Illuminati”, te redirecciona automáticamente a la página oficial de la Agencia de Seguridad Nacional (NSA, National Security Agency) de los Estados Unidos.

Bien, muchos, debido a éste hecho, han especulado que la NSA es una agencia del Illuminati. Mientras que yo SI creo que el Illuminati existe, porque la evidencia realmente abunda, [Illuminati | Diez Curiosidades] esto en especifico, sé que es una farsa.

Dueño Del Dominio Itanimulli.com

Lo primero que hice, como sale en la siguiente imagen, fue entrar a mi terminal de Linux y escribir el siguiente comando:

whois itanimulli.com

Inmediatamente toda la información del dominio, salió como sigue:

Como la imagen muestra, su dueño es John Fenley, quien compró el dominio en el 2002 mediante un sitio común: GoDaddy. Al igual que él, cualquier persona puede comprar un dominio en GoDaddy y redireccionarlo a la página que deseen. La información, por supuesto, también puede ser encontrada en Who.is.

 

¿Quien es John Fenley?

Es un geek informático de 32 años de edad que posee docenas de dominios, a quien le gusta inventar cosas y ama los disfraces. En la siguiente foto lo podemos ver en uno de sus “roles”.

 

Además, John Fenley tiene un canal de YouTube donde muestra algunos de sus inventos y locuras, llamado “Pontifier“.

 

¿Qué dice el dueño al respecto?

cuando Harry Thomas, un bloguero e investigador, le escribió a John Fenley, preocupado al respecto, éste recibió una respuesta inesperada. John Fenley, ni siquiera cree en el Illuminati.

Asunto: RE: ITANIMULLI.COM sólo algunas preguntas que he
De: John Fenley (Añadir como remitente preferido)
Fecha: Sun, Dec 20, 2009 1:33 am
a: (Harry Thomas omite su dirección de correo).
Decidí redireccionar el dominio Itanimulli.com al dominio de la NSA como una broma… como una especie de “Rickroll” o “Shock Site”. Registré la página web hace años precisamente para hacer eso de escribir illuminati al revés, pero realmente no hice nada con ella durante mucho tiempo. Cuando tuve la idea de redireccionarla al dominio a la NSA no podía dejarla pasar, y no podía parar de reír…
No creo que los Illuminati realmente existan, y sólo un helicóptero negro ha alguna vez cimbrado mi casa (eso es completamente otra historia). No estoy seguro de lo que el Plan del Nuevo Orden Mundial sea, pero si usted tiene más información, con mucho gusto le diré lo que pienso al respecto.
No soy empleado de la NSA o DARPA, sin embargo he participado en varios concursos de DARPA, incluyendo los dos grandes retos, The Urban Challenge y el reciente Network Challenge.
Gracias por el interes,
John Fenley

 

Yo personalmente, como dije anteriormente, si creo en el Illuminati; sin embargo, para eso, me gusta acumular evidencias, no creer en cualquier cosa que la gente crea.

 

Palabras claves: itanimulli agencia de seguridad nacional

Las Dietas Más Extremas, Raras, Peligrosas y Rápidas

¿Comer vegetales y hacer ejercicio? Bitch, Please! 

Algunas personas, simplemente no tienen la paciencia para seguir una dieta transcendental; por lo tanto, toman “atajos”, los cuales en algunos casos, aunque efectivos, pueden ser peligrosos.

 

 Dieta Rápida y Efectiva: Tener Sexo Hasta 7 veces al día

La mujer más pesada del mundo, Pauline Potter, 47, está quemando hasta 500 calorías por cada sesión sexual con su ex- esposo.

Ella, quien se convirtió en una famosa del Libro de Records de Guinness, ha perdido alrededor de 50 kilos con tan solo revivir el romance con su ex.

En cuanto a su régimen de ejercicio, ella le cuenta a Closer: 

“No me puedo mover mucho en cama; pero quemo 500 calorías por sesión. Es un gran ejercicio el solo sacudirse.” [Fuente]

Dieta Extrema: Inyecciones De Orina Diarias

El régimen de ésta dieta consiste en una inyección de orina que venga de mujeres embarazadas a diario.

Sheryl Paloni perdió 21 kilos en tan solo 5 meses. Básicamente, funciona gracias a la hormona del embarazo, hCG, la cual, al ser inyectada, hace que tu cuerpo crea que estás embarazada y por lo tanto, aunmente increíblemente su metabolismo.

“Yo pensé. ¡Dios mío! ¿Puedes perder medio kilo al día tan solo por inyectarse? Yo voy a averiguar al respecto”  – dijo Paloni. [Fuente]

 

Dieta Peligrosa: Instalando Una Sonda Nasogástrica de Goteo

 Un doctor americano, ha causado polémica con su último método dietético, llamado “La Dieta K-E”.

Éste régimen consiste en alimentarte una substancia especial compuesta de una mezcla de proteinas, grasa y agua, la cual posee  800 calorías. Ésta es ingerida mediante la nariz, en vez de la boca, mediante un tubo, el cual va conectado al estomago y va goteando la substancia, la cual, al igual que el tubo, tienen que ser llevados por 10 días, en los que según su creador, Dr. Oliver di Pietri, se pueden perder hasta 10 kilos. [Fuente]

 

Dieta Extrema: Disparos De PaintBall

Una compañia inglesa ha ofrecido sesiones de Paintball, enfocandose en personas obesas, en las que se da un régimen de “Corre o te disparamos”.

Obstaculos, árboles, llantas y otras cosas son removidos, para que los participantes no tengan demasiada protección y se vean obligados a correr.

Se calcula que en una sola sesión se pueden quemar de 800- 1000 calorías. [Fuente]

 

Dieta Rara:  Bánda Gástrica IMAGINARIA

¿Para qué tener una verdadera banda gástrica, cuando simplemente la puedes imaginar?

Ésta idea, consiste en hacer creer a los pacientes que están teniendo cirugía para obtener una verdadera banda gástrica.

La sala del hospital se prepara, la anestesia se pone, los olores de químicos se usan y los sonidos de navajas y otros utensilios son hechos, con el objetivo de que el paciente realmente crea estar en esa operación.

Marion Corns, 35, sintió los efectos post-cirugía y se halló estando llena después de tan solo una pequeña porción de comida, ya que su estómago, aparentemente se había empequeñecido.  Ella ahora pierde 1 kilo y 1/2 por semana. [Fuente]

 

Dieta Extrema y Peligrosa: Un Doloroso Parche De Lengua

Cirujano plástico, Nikolas Chugay apoya un régimen, en el que se cose una malla de polietileno en la lengua del paciente, causando que sea doloroso el ingerir comida y forzando una dieta líquida de bajas calorías.

Más de 60 personas que han optado por éste método han perdido alrededor de 10 kilos en un mes. [Fuente]

Dieta Peligrosa y Extrema: La Tenia o Lombriz Solitaria

En algunos países de Latino-America, puedes pagar alrededor de $1500 USD para obtener un tratamiento donde ingieres una tenia, también conocida como lombriz solitaria, la cual es un parásito gusano que en algunos casos mide metros.

La tenia interfiere con tu nutrición y absorción de nutrientes; lo cual quiere decir que puedes comer y perder peso, claro está, si no te da anemia o mueres.  Esta con seguridad, es la peor de todas las dietas, así como la más asquerosa. [Fuente]

 

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Alineación De Planetas Con Pirámides De Egipto Por Primera Vez En 2,737 Años El 3 De Diciembre Del 2012

Alineamiento planetario que se llevará a cabo  el  3 de diciembre 2012  con las pirámides de Giza. 

 

Éste fenomeno, el cual solo ocurre cada 2,737 años, podría traer una serie de eventos de concientización, dicen muchos expertos en metafísica.

Mercurio, Saturno y Venus en realidad van a estar muy bien alineados éste día; Sin embargo, en esa época del año, y dado que aún se encuentra en Giza el hemisferio norte;  los planetas, aunque en fila, aparecerán más como el siguiente gráfico. Por lo tanto, se verán cuatro objetos, no solo tres. 

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