10 maneras de mantenerte saludable a pesar de estar atravesando una crisis financiera

En este punto de mi vida, con mi edad y mi enfermedad (Esclerosis Múltiple) me he enfrentado a una situación financiera como nunca antes enfrenté. Los cobros no dejan de llegar y lo que siempre sacrifico para hacer esos pagos es mi alimentación saludable. No sé si tú o alguien que conoces está pasando por […]

¿Por qué estamos tan desesperados por creer en algo sobrenatural cuando la realidad misma no tiene sentido alguno? Aquí hay realidades difíciles de creer.

No hablo de que se considera sobrenatural en si mismo, pero no comprendemos las escalas, las magnitudes, y las posibilidades de que eso esté ocurriendo a nuestro alrededor. Cada átomo está conectado a cada átomo del universo. Es dificil comprender realmente la escala de lo pequeño, y aún así eso pequeño está siendo atraido por […]

10 malos hábitos que a veces tenemos, y que hacer para dejar de tenerlos

A veces sin darnos cuenta desarrollamos malos hábitos que afectan nuestra vida y/o nuestra salud. Son hábitos que no son una cuestión de vida o muerte, pero sin darnos cuenta estos hábitos van minando, lentamente, nuestro bienestar y nuestra paz interior. ¿De qué hábitos hablo y que podemos hacer para dejarlos fuera? 1. Morderse las […]

10 cosas que vuelven interesante al desierto del Sahara

El Desierto del Sahara es uno de los lugares más fascinantes y únicos de nuestro planeta. Con un área de alrededor de 9.2 millones de kilómetros cuadrados en el norte de África este desierto cubre casi un 8% de la superficie del planeta. Cubre casi la misma área que los Estados Unidos, la cual es […]

Diez cosas por las que no deberiamos de vivir preocupados, pero estamos siempre preocupados

En los tiempos que nos ha tocado vivir hay mucho sucediendo alrededor de nosotros que no es de extrañarnos que nos preocupemos. Pero somos humanos, a veces nos preocupamos de más, o nos preocupamos por cosas que no deberíamos de preocuparnos. Por el bien de nuestra salud mental, te dejo algunas cosas por las que […]

10 desafios que quienes vivimos con Esclerosis Múltiple debemos enfrentar

Las dos cosas que más disfrutaba en mi vida eran caminar y escribir / publicar cosas que esperaba tuvieran un impacto positivo en la vida de las personas que me obsequian su atención y su tiempo leyéndome. Como publiqué en otra página recientemente, tu atención es como el oro. Invaluable. Ahora enfrento esta condición de […]

10 cosas con las que las mujeres están lidiando que nosotros, siendo hombres. no consideramos

Esta publicación es en reconocimiento al increíble esfuerzo y dedicación que las mujeres ponen en todo lo que hacen. Estoy feliz porque México tiene su primera presidenta en la historia, pero aún hay mucho por hacer y por lograr. Tengo a mi madre y a mis hermanas y todas han tenido que lidiar con un […]

Ouch! 10 cosas que también duelen además de golpear el dedo pequeño del pie

Si has vivido el tiempo suficiente seguramente ya aprendiste que como humanos hemos crecido con dedos pequeños en los pies con el propósito de golpearlos en alguna esquina u objeto y sentir dolor. Lo siento, ese es su propósito y aún no llega alguien que me demuestre lo contrario. Pero tenemos otras opciones para hacernos […]

Cosas que nunca le preguntamos a las personas con diabetes, y creo que deberíamos

Si tienes la dicha de no vivir con diabetes hay cosas que nunca pasan por tu mente, al igual que por la mente de la sociedad en general. Sin embargo, algunas de estas cosas son de tan vital importancia para quienes viven con esta enfermedad que no pueden no pensar en ello, todo el tiempo. […]