A veces sin darnos cuenta desarrollamos malos hábitos que afectan nuestra vida y/o nuestra salud. Son hábitos que no son una cuestión de vida o muerte, pero sin darnos cuenta estos hábitos van minando, lentamente, nuestro bienestar y nuestra paz interior. ¿De qué hábitos hablo y que podemos hacer para dejarlos fuera? 1. Morderse las […]
Tag Archives: Hábitos
¿Cómo Dejar De Babear Mientras Duermo?
Muchas personas babean mientras duermen. Esto puede ser avergonzador e incomodo; sin embargo, es posible dejar de hacerlo. Muchas veces, esto es causado por condiciones que no han sido detectadas como sinusitis o alergia. Estas son algunas cosas que tu puedes hacer para dejar de babear mientras duermes: Instrucciones Respira mediante tu nariz y […]