Un sueño lucido es aquel en el que el soñador es consciente de estar soñando; por ende, este puede controlar el ambiente en el que se encuentra y visitar lugares deseados. Este tipo de sueños pueden ocurrir espontáneamente; sin embargo puede volverse una practica controlada.
Estos son los pasos que debes seguir para tener sueños lucidos:
Instrucciones
1. Entrena tu mente para recordar tus sueños cuando te despiertes. Si aun no sabes hacer esto, lo puedes aprender en esta página: Como Puedo Recordar Mis Sueños?
2. Una vez que ya puedas recordar tus sueños, intenta interactuar con el ambiente a tu alrededor cada vez que despiertas. Chequea la hora, la claridad, la persona que duerme contigo,
3. Antes de dormir, pellizcate delicadamente tus cachetes. De esta forma, cuando estés soñando, puedes identificar esto, mediante lo mismo. Si no puedes sentir el pellizco… Entonces ya sabes. Cada persona puede experimentar con distintas formas.
4. Una vez que ya puedas identificar cuando estas soñando; intenta controlar tus habilidades. Trata de volar, saltar altamente u otros poderes que tengas cuando sueñas. Cada persona puede tener distintas habilidades.
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